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こんにちは

関口絢子です。

 

いつまでも自分らしく輝きたい・・・

これは誰もが望む事だと思います。

 

そして、その願いは誰もが叶えられるのです！

 

私自身も今まで山あり谷ありで、心も体も乱れる出来事がありましたが

食と向き合うことで幾つものピンチを乗り越えて来ました。

 

「食事が人生を作る」

どんな食事をして来たかで、体質はもちろん、性格や思考までも

影響される事をご存知ですか？

つまり食事は人生をも変えるという事です。

 

少し例にあげると、腸内環境は心や全身の健康に大きく関わっています。

不安やストレスに弱いなど、気持ちの問題も腸内環境が関係しています。

 

これらは全て食と生活習慣によって支えられています。

 

エイジングケア大学は、私が長年温めて来た「食から始めるアンチエイジング」を

スローガンに、「自分らしく輝き続ける」ための学びや体験を提供する場所です。

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自身の価値を高め、新しい自分を自ら発掘させ、生まれ変わる！

それには漠然と取り組むより仲間がいたり、目標を共有したり、

疑問を解消することで、継続する力になると思います。

 

体はいくつになっても応えてくれます。

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１年後には想像も付かなかった自分に出会えるかも！

自分の中に本来備わっている長寿遺伝子、細胞のリサイクル機能など、体と向き合いながら

自分の細胞をよみがえらせましょう！

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私も皆さんとの出会いをワクワクしながらお待ちしています。